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今日大雪迎降温 养生宜御寒温补

今日大雪迎降温 养生宜御寒温补

19-01-12

今天我们迎来了大雪时节,这也是冬季的第三个节气。这两天,天气也明显开始变得更为寒冷,气温骤降后,感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人也比平时明显增多。专家表示,这段时间养生要自然规律,在注意保暖的同时,饮食调养方面应以温补为主。 大雪时节...

「节气养生」今日大雪

「节气养生」今日大雪

19-01-12

六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。《中国天文年历》显示,时间12月7日12时26分迎来大雪节气,标志着仲冬时节正式开始。 大雪是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,每年公历12月7日或8日,太阳运行到黄经255度时,即为大雪。 古代将大雪分...

今日养生方|芹菜粒姜丝粥水浸生蚝汤 :养阴益气补肾益精

今日养生方|芹菜粒姜丝粥水浸生蚝汤 :养阴益气补肾益精

19-01-11

随着一波波冷空气的袭来,广东的天气日渐寒冷,广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,起居方面应早睡晚起,注意保暖,避免受寒。 林医生本期就用粥水作为汤底和原材料之一,烹饪一款养生靓汤推荐给大家芹菜粒姜丝粥水浸生蚝汤,此汤味鲜美可口,汤性不...

今日儋州

今日儋州

19-01-10

凤凰谷康帝度假酒店楼体已完成,寺、洋万高速兰洋段在稳步推进,兰洋温泉养生休闲度假区步行街正在建设中,兰洋温泉小镇多个养生休闲项目落地开工建设项目工地上,一辆辆工程车往来穿梭,一群群建设者挥汗如雨今年以来,兰洋镇到处呈现出热火朝天的建设景象...

《养生厨房》补充蛋白质 维生素C——鸡蛋花篮

《养生厨房》补充蛋白质 维生素C——鸡蛋花篮

19-01-10

【今日看点】:养生厨房推出了花样翻新系列,食材创新做,今天翻新的食材是鸡蛋。鸡蛋的做法非常的多,有虎皮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋汤等等,但是您听说过鸡蛋也能做出花篮的形状吗?大厨刘军就用家中一个常见的小工具,教您如何简单的做出花篮形状的鸡蛋,再搭...

<b>针灸绝技再现神奇——崆峒古镇国医养生馆</b>

针灸绝技再现神奇——崆峒古镇国医养生馆

19-01-10

脖子从今年初歪了以后,我去西京医院看过,一点办法都没有,听说你针灸技术好,给我扎扎?6月27日,在崆峒古镇布设的国医养生馆里,市民刘永富向针灸专家关庆卫说明情况。 关庆卫用手摸捏了片刻,随即挥舞银针,麻利迅速,似乎若无其事朝脖颈部位扎下去,没想到,这一针,...

第四届中山(西区)中医健康养生文化节今日开幕

第四届中山(西区)中医健康养生文化节今日开幕

19-01-09

12月29日上午,一年一度的中山(西区)中医健康养生文化节在中山中医药文化馆文化广场开幕。开幕式举行了中医养生产业集聚区授牌仪式、中山西区大健康产业投资签约仪式、中山中医药文化馆揭牌仪式等活动。在开幕式上,广东省卫生健康委员会代表还带来了一个...

《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

19-01-09

【今日看点】:养生厨房推出了花样翻新系列,食材创新做,今天翻新的食材是柚子,柚子当水果吃不陌生了,从营养上来说,营养专家左小霞告诉我们,柚子都是宝,尤其是对于患有糖尿病人群来说,柚子是放心食用的水果之一,因为柚子中富含柚子素和果胶,可以起...

《养生厨房》有助于预防肠癌——一团和气

《养生厨房》有助于预防肠癌——一团和气

19-01-09

【今日看点】:预防肠癌的饮食,大家非常清楚了,需要多摄入膳食纤维丰富的食物,而营养专家李缨则提出,还需要摄入一种营养素,叫硫苷,这种营养素在一款微型蔬菜中含量常高的,是常见圆白菜、紫甘蓝的两到三倍,这款蔬菜叫做球芽甘蓝。而在制作上,大厨夏...

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