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“专家”说吃什么就吃什么?这3大养生误区要避开

“专家”说吃什么就吃什么?这3大养生误区要避开

19-01-12

养生已渐渐成为我们生活谈论的主要话题之一,然而,由于大部分人没有足够的医学知识,又加之鱼龙混杂的宣传,很多人都走进了以下三个误区: 在是药三分毒这种观念的下,很多人都认为药补不如食补。然而,养生并不是食补。 古话说:天有三宝,日月星;地有三...

健康养生:饮食补钙别入7类误区

健康养生:饮食补钙别入7类误区

19-01-12

不少人认为,欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低――所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的成酸性元素,主要是磷、硫和氯,它们让血液趋向酸性,身体不得不用食物和骨骼中...

秋不食姜因人而异 传统秋季饮食养生三大误区

秋不食姜因人而异 传统秋季饮食养生三大误区

19-01-11

过去有句老话:一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。那么,秋天和夜晚真的不宜吃姜吗?营养专家表示,秋季并非绝对一点也不能吃姜,关键是不能多食和夜间勿食。 根据中医理论,生姜辛温无毒,归五脏,益脾胃,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止,...

九仙尊携手国医大师金世元登陆央视 指出现代人的“养生误区”

九仙尊携手国医大师金世元登陆央视 指出现代人的“养生误区”

19-01-10

2017年8月,九仙尊携国医大师金世元将登陆央视,针对现代人普遍存在的养生误区,为您指点迷津。 误区一:身体小信号不注意,不重视养生。眼睛干涩、耳鸣、脱发、健忘当你的身体频频发出这些小信号时,就要多注意了。小信号是人体发出的不良信号,小病不治,...

冬季进补养生误区多注意这7个“雷区”不要踩!

冬季进补养生误区多注意这7个“雷区”不要踩!

19-01-10

冬季是进补的大好时机,很多人都会抓住时间来好好养生,殊不知,由于缺少进补的相关常识,结果掉进了冬季养生的误区之中。那么,冬季进补养生有哪些误区呢? 许多朋友认为,肉类才是最补的,于是每天大鱼大肉,吃大量含有高脂肪,高胆固醇的食物,这样不但会...

“坑老”保健品就那几个套 骗“饵”就俩字:免费

“坑老”保健品就那几个套 骗“饵”就俩字:免费

19-01-10

核心提示:这两天,权健二字在热搜榜频频出现,同时,关于保健品的种种也在朋友圈、微博里引发了热议。其实,保健品本身并不是洪水猛兽,大部分保健品,只要你不是过 这两天,权健二字在热搜榜频频出现,同时,关于保健品的种种也在朋友圈、微博里引发了热议...

聊养生、批考级”、品《梁祝》——盛中国的快乐人生观

聊养生、批考级”、品《梁祝》——盛中国的快乐人生观

19-01-09

新华网杭州11月2日电(记者 冯源)提起盛中国演奏的小提琴作品,几代中国乐迷都耳熟能详。日前,他和夫人濑田裕子来到神秘的浙江龙游石窟,首次在这处地下奏响了小提琴和钢琴的美妙旋律。演奏时四射,解说时声音洪亮,许多人都不相信这位著名的小提琴家已经...

新年养生的正确打开方式原来是这样!

新年养生的正确打开方式原来是这样!

19-01-09

冬季适合进补,因为这个季节日照时间短,阳气少,进补可以被人体很好的吸收。 据了解,立冬和冬至是适合进补的较好时机。那么,如果错过了怎么办?业内表示,实际上整个冬天都适合进补,而且持续进补甚至比只在某一个时点进补效果更佳。进补频率视个体而定,...

<b>20190105《经视养生会》:冬养生——这些饮食误区要注意</b>

20190105《经视养生会》:冬养生——这些饮食误区要注意

19-01-07

经视养生会 杨蒙 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师 孙洁 浙江省人民医院疼痛科主任 李顺 叶迅 衢州市救助站副 郑志宏 调肾烧两样 浙江省中山医院中医内科 徐宇杰 西湖 杭州市冬泳协会副会长 吕文 杭州西湖大队北山中队 李大欣 杭州西湖大队北山中队协...

90后厨师直播蒙眼甩刀吸粉130万八成是男性

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19-01-07

养生已成为了这个年代的风向标,老年人对于养生节目和养生产品都十分的。中年人基本人人都手拿一个装有枸杞的保温杯,甚至连年轻人,都有了类似佛性养生的潮流。 但是,在网上铺天盖地的养生文章中,却有着太多不靠谱的误区,稍不留神,我们就会陷入其中,让...

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营养美学说一说那些错误的养生观念